MORAŠ POJESTI SVE!

Jedna od čestih "odgojnih" zabluda jest da dijete mora pojesti sve s tanjura ili pak određenu količinu zdravih namirnica. Takav stav potječe iz autoritarnih odgojnih principa koji od djeteta zahtijevaju potpunu poslušnost i pokoravanje jer ono još ne zna i ne može samostalno odlučivati. Srećom, danas se sve više govori o važnosti prepuštanja djetetu količine hrane koju će pojesti jer čak i male bebe vrlo dobro osjećaju koliko im je hrane dosta, ovisno o raspoloženju i apetitu. 



Nerijetko se kao izlika za prisiljavanje djeteta na jelo uzimaju zdravstveni razlozi, npr. visoka nutritivna vrijednost neke namirnice, no koliko god zdravo bilo neko jelo ono će prisjesti svakome tko ga guta na silu. Jelo pod prisilom ostavlja vrlo opasne posljedice ne samo na djetetovo zdravlje već i na psihu te može uzrokovati ozbiljne poremećaje hranjenja. Ako se dijete ne osjeća opušteno pri obroku već jelo doživljava kao neku vrstu stresa, ono neće htjeti jesti ili će se pak pokoriti roditeljskim zahtjevima i pojesti sve razvijajući pritom u sebi destruktivan osjećaj bespomoćnosti i gnjeva.

Važno je da svaki roditelj posvijesti i preispita svoje prioritete i principe pri hranjenju djeteta: zašto inzistiramo na nekim prisilama, prenosimo li time samo neka ponašanja koja su nam usađena u našem odrastanju i odgoju?! Naime, nijedan princip nije vrijedan toga da djetetu oduzimamo radost zajedničkih obroka i uživanja u hrani.