JAGODE

Iako smo sve veće alergene uveli u dohranu s Mišinih 7 mjeseci, s jagodama smo pričekali do danas (12 mj.) samo zato što im nije bila sezona jer se u odabiru namirnica većinom vodimo sezonskom ponudom.




Osim što su slatke i sočne, obiluju vitaminom C, a odlične su i za probavu jer sadrže puno pektina - probiotičkih tvari koje hrane stanice crijevnog epitela i dobre bakterije u sustavu.

primjer rezanja jagoda za bebe koje imaju razvijen pincetni hvat (gore) i bebe blw početnike (dolje)


Kao i kod svakih alergena, jagode ponudite u ranijem dijelu dana (doručak ili užina) kako biste na vrijeme uočili eventualnu reakciju (osip u obliku sitnih crvenih točkica po licu i ostatku tijela, oticanje usta, grla...). Za prvo kušanje pokušajte nabaviti domaće, netretirane jagode jer se često alergijska reakcija ne javi zbog same jagode, već zbog pesticida korištenih u uzgoju. 

Osim u komadu, jagode možete ponuditi zgnječene kao namaz na palačinkama.